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Le lob de défense se joue généralement à plat ou coupé, l'objectif étant de jouer une balle haute et longue. L'accompagnement...
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LA VOLEE Le plus sûr moyen de finir les points est certainement de monter à la volée. En effet la volée est une...
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Tenue de raquette, position de départ Les prises varient en fonction de l’effet désiré, de la prise proche du marteau...
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Les montées au filet Il existe trois types de montée : Pour la montée dans la foulée, l’amplitude dans la rotation...
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Si choix joueur correct : 5 points 1/16ème de Finale 4 points : 1/8ème de Finale 3 points : 1/4 de Finale 2 points...
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Mental Tu veux réussir un service ? Imagine là ou la balle doit aller, et non là où tu ne veux pas qu’elle ail...
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L’Atelier Sportif 2 rue de la Terrasse 42000 Saint-Etienne Ski / Tennis / Badminton / Vêtements
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Non classé 4ème série : 40 (premier classement au tennis) 30 / 5 30 / 4 30 / 3 30 / 2 30 / 1 3ème série : 30 15...
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L’entraînement de chacun doit être modulé en fonction de ses disponibilités et de ses moyens physiques. Le joueur...
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Le tennis est un sport de raquette qui oppose soit deux joueurs — on parle alors de simple — soit quatre joueurs...
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